برنامج اصلاح العمود الفقري

مسار منظم قائم على الأدلة لإعادة تأهيل العمود الفقري — إعادة بناء القوة والثبات وحرية الحركة من الداخل إلى الخارج.

نبذة عن هذا البرنامج:

لا تتحسن الحالات المزمنة للعمود الفقري من تلقاء نفسها — بل تتطلب نهجًا منهجيًا ومنظمًا بإشراف مختصين يفهمون تعقيد العمود الفقري. صُمم برنامج استعادة العمود الفقري في PhysioWell للأشخاص الذين يعانون من ألم مرتبط بالأقراص، أو آلام أسفل الظهر المزمنة، أو عرق النسا، ويوفر رحلة تأهيل شاملة مبنية حول حالتك الخاصة.

يتجاوز نهجنا مجرد تخفيف الألم. نستخدم تحليلًا حيويًا ميكانيكيًا متقدمًا لفهم كيفية حركة عمودك الفقري بدقة، وأين يكمن الخلل، وكيفية بناء دعم بنيوي دائم من خلال العلاج اليدوي الموجه، وتدريب الثبات الفقري، والحمل الوظيفي التدريجي — وكل ذلك مصمم خصيصًا لجسمك وأهدافك.

يتضمن كل برنامج استشارة تغذوية شخصية، لضمان دعم تعافيك داخل العيادة وفي حياتك اليومية.

🔬 التقييم البيوميكانيكي المتقدم

يبدأ برنامجك بتقييم شامل لمدة 45 دقيقة يغطي التشخيص السريري، وفحص العلامات التحذيرية، وتقييم القدرة الوظيفية، وتحليل الحركة، وقياسات النتائج الأساسية. كما يتضمن تقييمًا للوزن والتغذية، مع إضافة اختبار الأداء VALD للحالات الرياضية أو ما بعد الجراحة أو الحالات المرتبطة بعدم التماثل. تُعاد إعادة التقييم كل 6 جلسات لتتبع تقدمك وتنقيح خطتك.

🗓️ هيكل البرنامج

المرحلة 1: تقليل التهيج، تحديد التفضيل الاتجاهي، وتطبيع نمط المشي والحركة اليومية. تشمل العلاج اليدوي، والتخفيف من الضغط، وتنشيط العضلات الأساسية، وتحسين حركة الورك. مدعومة بـ TCARE/الليزر وجهاز المشي المضاد للجاذبية عند الحاجة.

المرحلة 2: بناء ثبات العمود الفقري وتحمل الأحمال من خلال وضعية العمود الفقري المحايدة في بيلاتس، وتنشيط العضلة متعددة الألياف والعضلة المستعرضة البطنية، وتمارين الجسر ومقاومة الدوران، وتقوية مدعومة بأجهزة HUR. تشمل إعادة تدريب المشي وبناء التحمل للجلوس والانحناء والرفع.

المرحلة 3: إعادة دمج العمل والحياة من خلال تدريب تدريجي على المفصلات الحركية، والرفع، والحمل، وصعود الدرج، والتحمل. يُضاف ملف قوة VALD للمرضى ذوي المتطلبات الأعلى.

ما الذي يتضمنه برنامج استعادة العمود الفقري:

تقييم أولي شامل لمدة 45 دقيقة مع تحليل حيوي ميكانيكي

فحص سريري للعلامات التحذيرية وتقييم القدرة الوظيفية

تقييم الوزن وخطة تغذية شخصية

علاج يدوي متخصص وتقنيات تخفيف الضغط

تدريب ثبات العمود الفقري والتحكم الحركي القائم على بيلاتس

تقوية تدريجية مدعومة بمعدات HUR

جهاز المشي المضاد للجاذبية للحالات الحساسة للحركة

علاج مائي مساعد على الحركة عند الحاجة

ملف قوة VALD للحالات ذات المتطلبات العالية

إعادة تقييم كل 6 جلسات مع أهداف محدثة وخطة تحميل

خطة خروج كاملة مع تدرج تمارين منزلية